岁末将至，寒意渐浓，冬季是呼吸道与肠道传染病的高发季节，同时心脑血管疾病等慢性病也更易在寒冷环境下诱发或加重，取暖安全风险亦需关注。
为增强公众冬季健康防护意识，现对12月需重点关注的健康风险及相应防护要点提示如下。
一、呼吸道传染病
冬季是呼吸道疾病的高发期，包括流感、合胞病毒、鼻病毒、新冠等病毒性呼吸道感染。这些疾病主要通过飞沫、接触和气溶胶传播。低温干燥的环境有利于病毒存活，加之室内聚集增多，更易促进传播。
其中流感仍是当前主要流行病原。11月至次年3月是流感高发季节。今年以甲型H3N2为主，全国门急诊流感样病例阳性率已接近45%，整体进入中流行水平，部分省份达到高流行水平，呈快速上升态势。
流感起病急，常见症状包括高热、咳嗽、流涕、头痛、全身酸痛和乏力，部分患者可能出现呼吸困难或并发肺炎，不可简单视为“大号感冒”。
二、水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫、呼吸道分泌物和直接接触传播，传染性强，儿童人群更为多见。冬春季是发病高峰，托幼机构和学校易出现聚集性病例。
水痘主要表现为发热、乏力和皮疹，皮疹呈向心性分布，常见红斑、丘疹、疱疹和结痂同时存在。部分患儿可能出现肺炎、脑炎等并发症，免疫力低下者风险更高。
三、诺如病毒感染
诺如病毒感染是引起急性胃肠炎的主要病因之一，传染性强，冬季为高发季节。病毒可通过食物、水、污染表面及密切接触传播，学校、幼儿园、集体食堂是常见的聚集性场所。
典型症状包括呕吐、腹泻、腹痛、恶心等，多数患者为自限性，但幼儿、老年人易出现脱水等风险。诺如病毒对酒精不敏感，可在环境中长期存活。
四、心脑血管疾病
冬季是心脑血管疾病高发期。气温降低会导致血管收缩、血压升高，心脏及脑部负担加重，易诱发心绞痛、心肌梗死、脑卒中等急性事件。老年人、高血压患者、糖尿病患者和心脑血管基础病患者尤需警惕。
常见危险信号包括胸痛、胸闷、心悸、头晕、肢体麻木、口角歪斜和言语不清等，应立即就医。
五、一氧化碳中毒
冬季取暖增多，是一氧化碳中毒高发时段。使用燃煤炉具、燃气热水器不规范、通风不足、在车内长时间怠速开暖气等都可能导致中毒。
一氧化碳中毒常表现为头痛、头晕、恶心、乏力，严重时可出现意识障碍、抽搐甚至危及生命。
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